世上没有毫无理由的横空出世,每个舞台光鲜亮丽的背后，总有无人问津的努力，学舞蹈一年，学的是皮毛；两年，学的是积累；三年，才可见成绩，对于舞蹈生来说，坚持是至关重要的，如果你此时觉得辛苦正想放弃，那么小编来和你谈一谈坚持对于舞蹈生的重要性，文末还有科学训练的方法哦~

一、坚持的重要性

舞者的顽强拼搏精神对于很多人来说一直是个谜。坚持不懈的训练，培养出来的不仅是高超的技艺，更是一个舞者的勤奋与自信。孩童时期的练习是最易半途而废的。在练舞过程中，由于孩子具有注意力不集中等天性特点，就更需要家长和老师的适时鼓励、耐心引导和严格训导。一个班里，经常请假、缺课的总是那几个学生；而不请假的却几乎从不请假。长期看来，他们错失的并不只是技艺的提高，更重要的是容易变得意志力薄弱、爱说谎，并且极容易形成惰性思维。

所以，学舞蹈最重要的是坚强意志的培养，而这种意志正是在长期训练的过程中逐渐形成的。这一过程是由低到高、由浅入深地逐步深化的过程，通常由兴趣到强制、由强制到自觉，从而形成自觉性的行为。

二、如何科学坚持练习

当然，坚持练舞，除了学生本身的意志、家长的配合、老师的调教，还需要科学的方法，接下来一起来看看吧。

1.时间管理

常规的舞蹈课程时长1-2小时，业余学生每周至少要上3-6次课，而专业学校的舞蹈生则每天都要上3-6次课。繁重的课业负担和长时间的舞蹈训练，总会让他们感觉时间不够用。所以，守时和做好时间管理对舞者来说十分重要。

2.及时沟通

舞蹈是一种交际的语言，舞蹈动作可以用来帮助解释和分享文化、学术和创意概念，而这些通常难以用文字语言表达出来。所以，良好的沟通也是一个舞者必备的素养。

3.身体意识

舞蹈和人体息息相关，对于一个舞者来说，头脑、身体和精神的协同运作十分重要。所以舞者要学会了解自己的身体，接受自身身体的不断变化。

4.团队合作

个人能力在一个团队中至关重要，但团队协作往往更加重要。课程、排练和表演，这几乎就是一个舞蹈生的全部生活，而这些都离不开团队。舞伴的互相依赖，剧目的互相成就，都需要他们拥有较强的团队意识和协作精神。

不管是准备舞蹈艺考来参加集训，还是只是单纯的喜欢学习舞蹈的孩子，其实，跳舞就是需要孩子多看、多想、多练，如果你找到最适合自己的方法，加上长期坚持的行动力，坚持下去剩下的交给时间，相信你一定能有一个惊喜的收获。

好了，以上就是小编的回答，希望对您有帮助，如果您还有其他问题，或者想了解更多艺考资讯，可以联系我们的在线客服，好学校持续为您提供更多免费回答，另祝您艺考顺利，加油！