声乐艺考生们都知道气息的支撑是歌曲演唱中最重要的技术之一，保证气息在演唱过程中够用且有余是很多声乐艺考生一直训练的方向，那么声乐艺考生应该如何练习气息呢？小编给大家整理了四个要点，一起来学习一下吧。

1.气沉丹田

相信大家都有听过一句话叫“气沉丹田”，所谓丹田呢在我们小腹的位置，也就是肚脐往下大约三指的位置，大家可以用手摸一下，气沉丹田是吸气过程中气息吸进肺部充满气息并且膨胀，同时把横膈膜下压带给我们感受到小腹膨胀，腰的两侧有扩张的过程，这个时候才说明我们的气息真的沉了下去，有很多同学理解成气息直接吸到了肚子里面，这个是不对的，感受膨胀是因为横膈膜的下压这个要搞清楚。

2.吸松呼紧
当我们吸完气能感受到气息沉下去以后，最终的目的是要把气息推动出来，所以呼气时要保持腰腹用力（小腹和腰的两侧，初学者比较难感受到后腰），把气息均匀的、稳定的输出去锻炼我们控制气息的稳定。
所以在这里给大家一个概念是“吸松呼紧”，吸气一定是放松的，就像我们平时说话呼吸不会去想该怎么去吸气，因为是本能，歌唱中气息的锻炼就是建立在本能放松的情况下，让自己气息吸的相对深一点，有足够的气息可以用，也是锻炼横膈膜韧带的一个过程，呼紧的意思呢就是要保持腰腹的发力，才能让气息有控制状态，更稳定更均匀。

这里给大家举个例子有的人说话习惯非常好能保持的住腰腹发力，有的人说话很挤、说话音调很高，发力的位置在脖子或者在胸口、肩膀或者全身都在乱用力，造成声带消耗比较大，容易嘶哑容易疲劳，发同样的音高两个不同的用力方式会带来不同的用嗓习惯，这就是一个正确的发力位置给我们带来的影响。

3.保持气压
气息的形成是因为横膈膜跟腰腹（呼吸肌肉群）的配合，当我们练习气息的过程中能维持住气息的下压状态，并且腰腹用力让肌肉非常缓慢的往里收的时候能感受到一些对抗感，就比较容易感受到气压。当然这个体会是要有一个前提，就是“挡气”。

大家可以尝试或者想象一下：一个气球被吹满气之后我们把气球的口捏住三分之二，留三分之一的小口在出气的过程中，气球就是有气压的，因为口被捏住的部分在阻挡气息流出，气压就保持住了一些，反之把口直接松掉，气球飞走就是一个压力突然泄掉的过程没有保持住。

第二个例子：我们尝试去搬动一个重物的时候，会吸一口气把气憋住去搬动它，这个过程就能感受到很好的气压保持，但这只是个体会告诉大家什么是气压，我们在练习气息或者演唱歌曲的过程中，不需要这么大的压力，只是体会。这个保持住气压的体会能给我们带来更好的支撑感受，也就是很多同学感受到的用上力了，所以我们在一些声乐教学中能看到有些老师让同学去搬钢琴，就是就是这个原理啦。

4.气息支撑

当你能体会到以上说的三点问题时候，气息支撑就不是问题啦，我们的练习就可以开动起来了，这里我最推荐的是唇颤音的练习，因为有声弱延音不太适合让大家去做音阶或者滑音或者音区跨度更大的音型，这个唇颤音就是最好的选择，气息训练除了单音以外，做音型的变化的练习，更加接近演唱歌曲的跨度，当然我们也可以保持气息流动的状态，输出气息的均匀稳定去带入歌曲旋律练习，是可以起到很好的练习效果的。

好了，以上就是关于声乐艺考生如何练习气息的回答，希望对您有帮助，如果您还有其他问题，可以联系我们的在线客服，好学校持续为您提供更多免费回答，另祝您艺考顺利，加油！