学习美术是一个漫长而辛苦的过程，但并不是所有的人都能够坚持下来，也有不少半途而废的学生，那么在这个过程中，学生应该达到怎样的身心状态呢？接下来小编就带你看一看。

一、美术初接触

此时期指的是学生从对美术了解从无到有的过程，这一时期学生对美术的了解还很缺乏，所以要求学生认真了解所学专业特点，配合基础类书籍勤学多思，多读书慢动笔，而对学生身体的要求就是手不能懒，要坐得住，更重要的一点就是脚踏实地的进步，手稳，且心不能急。

二、技艺快发展

这一时期是大多数美术生学艺突飞猛进的时期，有了前一阶段的积累，这一时期就要显得轻松很多，那么在这一时期对学生的身心要求是什么呢，首先，身体素质要跟得上，美术生虽不同于文化课生却又有着相似之处。学业的繁忙加上技艺的练习，很多学生在睡眠饮食方面都出现了许多的问题，美术生画画时一坐就是一整天，对我们的体力和身体也是一个考验，不注意的话身体也容易出问题，所以在这一时期，饮食睡眠包括锻炼都要配合进行，在心理上，各个学生大抵都已拉开不同程度差距，但无论是所处上流还是屈居末流，都要调整好自己的心态，不卑不亢，潜心磨好自己的剑。

三、初遇瓶颈期

瓶颈期几乎是每个美术生都会遇到的“拦路虎”，这一时期对于一个绘画学习者来说是很煎熬的。但也是宝贵的，只要学生有足够的耐心，度过这一段时间，相信在绘画上就会有一个质的飞跃。那么这段时期对于学生身体条件的要求也随之提高，这一时期学生大多久坐练习绘画，久坐对身体会有不同程度的损害，所以学生的饮食睡眠等方面皆要提升一个档次，对于此阶段的学生来说，思考更重要，沉心静气寻找突破口。

四、技艺初长成

这一时期的同学大都要面对联考或者校考了，学生的技艺大多已经炉火纯青，可以接受考验了，那么这一时期对于学生身体条件的要求是什么呢，那就是稳住心神，不骄矜，可以适当放松自己，放松心情，但是手不能生，适当减少自己作业量，以轻松愉悦的状态迎接联考或者校考。

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