播音生们应该都听过一句话：“把你的软腭挺起来！”，那么什么是软腭，软腭挺起来会在你发音过程中起到什么作用，怎样检查自己的软腭有没有挺起来呢？这里小编给大家带来一篇练习干货，大家自取哦！

一、什么是挺软腭，对播音朗诵有什么作用

挺软腭。软腭指上腭后部柔软的地方，也就是舌头舔不到的那部分上腭，它与舌根相对，后面紧连着小舌(即悬雍垂)。软腭挺起，即软腭部分向上用力，这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌人鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。挺软腭可以用模拟“半打哈欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。所渭“半打哈欠”，就是嘴不要张太大，但还是做了一个深吸气的动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉；“举杯痛饮”时口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有“凉”的感觉，同样可以体会挺软腭的动作要求。做这些练习，可以拿一面镜子对着口腔检查一下，先张开嘴，软腭放松，自己可以清楚地看到小舌头，然后，做挺软腭的动作，如果看不到小舌了，说明软腭挺起来了，此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。能够挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。会做这个动作了，就要把这种感觉带到发音中去，可以先发“a、o、e、i、u、ü”这些单元音，再练两字词、四字词；我们还可以通过像“蓝蓝的天上白云飘”这类韵母开口度大的民歌或诗词来练习，带着想象和感情朗读，细心体会声束打在挺起的软腭并挂在上颚，口腔内部开大能充分发挥口腔共鸣作用的感觉；此外，朗诵“江阳辙”的诗词，能较明显地体会到挺软腭的声音效果，如李白的《早发白帝城》。在练习中一方面注意“挺软腭”的动作要领，一方面注意听辨自己的发音是否比较明亮、圆润，只练习，就会形成良好的打开后声腔的发音习惯。观察软腭的振动状态。

二、怎样检查自己软腭有没有挺起来

软腭下垂时,进入鼻腔的气流大,易形成过多的鼻音,导致声音发暗无力,没有光彩;软腭抬起时,压缩了通往鼻腔通道的入口,有利于得到更好的共鸣,发出明亮的声音。

不过,软腭也并非抬得越高越好。当软腭贴在后咽壁上时,没有颤音Q , 声音僵直,不自然:当软腭离开后咽壁一点距离时,颤音自然,音自然丰满。就像我们平时打锣时,声音是丰满的,当用手捂住振动的锣面时，声音就不一样了,那么软腭的振动也是如此。

可以练习口的开合操，张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭) ,闭嘴时如啃苹果(松下巴) ,练习主要是为口的开合打基础,要领是开口的动作要柔和。不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起，上下唇稍放松,舌自然放平。每天坚持练习50次左右。经常做这个练习,可以克服口腔开度的问题。

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