高考是一场没有硝烟的战争,对于艺考生来说更是如此,艺考生文化课学习时间短,任务十分繁重,所以在临近考试时,家长也要做好以下几点,帮助自己的孩子更好地应对文化课高考。
1.营造和谐家庭氛围
高考日益临近,不仅众多艺考生进入到最后冲刺阶段,很多家长已经厉兵秣马,全身心投入到了备考之中,有的家长已经进入到了“高压”状态,不仅影响到了自己的身体健康,而且也极容易将紧张的情绪传染给备战的考生。艺考生家长在高考前的特殊时期应努力保持平静,要让家庭维持与平常同样的运行状态,对于考生的备考不要突然表现出过度关注,要遏制家庭冲突的发生。
家长应该努力营造一个宽松、自然、愉快的家庭氛围,通过与考生的沟通,尽量满足孩子的基本心理需要。通过听音乐等方式,让考生有一个轻松愉悦的家庭生活环境。要相信经过这么多年的积累和努力,考生能够发挥出正常水平,实现考生的人生梦想。这种对孩子的自信会给孩子传递积极的信号,帮助考生减压。
2.帮助考生调整作息
艺考生长时间学习专业课,文化课复习时间短,临近高考时部分艺考生会选择熬夜复习,家长应该在高考之前,帮助考生调整好作息时间表,高考前切忌熬夜车和过度放松,要注意调整自己的生物钟,最好能将作息时间与高考时间吻合,按照个人生活规律争取把自己的生理兴奋点调到高考相应的时间段。
另外,每年高考前很多考生会在高压下失眠。如果孩子出现失眠的现象,家长和学生也不要过于着急,因为几乎所有学生考前都经历过失眠,所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于“不想让自己失眠”时,焦躁的心情自然就减轻了。为了让孩子在高考前更好减压,家长应该立足于家庭的自身情况,适量安排一些娱乐活动和体育锻炼,这些活动有助于考生放松心情、提高学习效率。同时,让考生尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等,以免过度消耗精力。如果孩子生活原本已经很有规律,就尽量不要刻意打破原有的生物钟。
3.收集高校招生信息
部分高校会集中举行招生咨询会、校园开放日,家长要有选择地参加,当好孩子的信息收集员。关注高校招生咨询会信息,家长应特别注意各高校的招生人数、专业等,同时要认真阅读高校发布的招生章程等。
4.为填报高考志愿收集资料
高三艺考生文化课复习非常紧迫,家长要帮忙收集志愿填报相关资料,关注艺考生的目标院校往年的录取分数、招生人数等,根据往年情况,为考生制作合理的志愿填报计划。
好了,以上就是艺考生家长在考前应该做好的四件事,希望对您有帮助,如果您还有其他问题,可以联系我们的在线客服,好学校持续为您提供更多免费回答,另祝您高考顺利,金榜提名!