艺考中,怯场是大忌，考生必须加以克服，让艺考之路走得从容。否则，轻者考不上理想的艺术高校，重者止步于大学门前，克服怯场，才能发挥正常水平，把最好的一面展现给老师。那么准备充分的考生们，艺考时为什么会怯场呢？该如何克服呢？今天小编带你们一起来了解一下。

一、艺考时怯场的原因

1.环境因素

环境因素很重要，环境变了，考生的心理也会发生变化，这也是考生怯场的重要原因。一来外部环境变了，给考生一种陌生感。二来考试与平时的训练毕竟不一样，考试具有选拔性、竞赛性，有胜出，有淘汰，直接决定是否能够上大学，或者上一所好的大学，所以心理压力大。三来训练中面对的是熟悉的人，如同学、老师、家长等，心态放松。而在考试中,面对的是专家、教授，评委，是内行。人们面对具有较高欣赏水平的人，内心就会产生一种敬畏；加之他们是评委，直接决定一个人艺考的成败，考生心理上更会产生一种无形的压力；如果有评委在考生表演做现场出一些不自主的动作或离场，更对考生产生心理影响。

2.抽签顺序

许多考生抽签时都希望自己千万不要抽到第一或靠前，或者最后或靠后。事实上，考试时，靠前或靠后确实会对考生的成绩有影响，但这只是对水平相当的考生。实力超群的考生，无论在前在后，都会脱颖而出。只是这样的考生太少，更多的考生都在差不多的水平线上，发挥得好就胜出，发挥欠佳就会淘汰。但还有一种情况是，考试时抽签顺序也会对考生心理产生影响。前面出场的，如果表演一般，分数往往会打得较低；而中间的考生，因为主考官精力不济，会出现懈怠，打分也会出现起伏，特别是最后出场的考生，如果没有突出的表现，更容易被压分。

3.行为语言

参加考试的考生是敏感的，走出考场的同学的精神状态、行为都会对考生产生心理影响。无论前面的考生兴高采烈地从你身边走过，或者表情沉重地走过你身旁，都会让你感到压力。但是，我要告诉大家，千万不要被这种行为左右。你要想到，这是对方的一种策略也未可知。

4.生理健康

如女生生理周期、身体不适、辗转奔波身体疲意等，都会对表演产生直接影响。如声乐表演对考生身体状况要求较高，需要表演者将整个身心投人其中。身体状况较佳,不易出现怯场，而当身体状况处于低潮时，如生病尤其是发声器官出现毛病，身体过度疲劳时，人的自信心将会变弱，这也会影响演唱者技巧的发挥，进而产生怯场现象。

5.后摄效应

就是前场考试对后场考试产生的心理影响，如果前场考试胜利，就会增强信心，较少怯场；如果前场考试不顺，就会对下场考试产生心理上的惧怕，担心本场会发生同样的问题从而造成怯场。还有另外一种情况，就是有的同学由于前场自认为考得比较好，情绪失控而兴奋，结果晚上休息不好，从而影响第二天的其他比赛。

二、艺考时如何克服怯场

1.保持平常心态

保持一颗平常的心不简单，有时我们不是被自己的能力打倒，而是被外围的因素干扰。这些外围的因素包括：评委会喜欢我的表演吗？我能通过校考吗？演奏中乐器出现问题怎么办？我会紧张吗？等等。考试前或考试中，我们必须摒除一切杂念全神贯注于考试和与考试内容有关的方面。成与败不是你说了算。艺考尽管功利性很强，但考试过程中功利心切不可太重，要“放得下”专注考试，把成败置之度外，一切随缘，轻装上考场。

2.加强自我鼓励

训练和考试中难免会出现失误，对此既要重视，也不要苛责自己，更不可丧失信心、否定自己，而是善意地找出问题所在，寻求解决问题的方法。要知道，善意的自我安慰和自我鼓励是医治怯场的良药。特别是对于考完第一场的考生，即使考得不好，或出现不应有的失误，更要把注意力转移开，不要把阴影带到以后的考试中，要平静心态，总结经验教训自信满满地迎接下一场考试。要通过与自己对话，给自己加油、打气。如告诉自己：我一定能表演好！这个曲子我掌握娴熟了！我要冷静要放松！我能做到头脑清醒、情绪稳定！

3.加强能力训练

克服怯场，最重要的是能力提高。常言道，艺高人胆大。克服怯场最有效的方法或者说最有力的武器，就是提高本领。如果技巧过硬，有着良好的艺术素养，坚信自己有能力完成考试，并且考前进行了反复演练，你就不会怯场。反之，如果演唱者技术不够熟练，临场就必然会忧心忡忡，生怕失败，越怕失败，越易怯场。

4.逐渐积累经验

积累经验，对于每个艺考生来说都是非常重要的。我们往往有这样的经验，历练得越多，怯场就越少。艺考也是这样，考得多了，经验多了，怯场也会越来越淡。艺考生可以从中汲取经验，创设一定的场景，或模拟考试场景，来磨炼自己,找出不足，体验感觉。在曲目的选择上，要根据能力选择适合自己的演唱曲目，找略低于自己平常训练的标准的歌曲去登台演唱，这样可以增大成功的把握，同时，也为自己增加信心，不要为了显示自己而盲目地追求高度和难度。

好了，以上就是小编的回答，希望对您有帮助，如果您还有其他问题，可以联系我们的在线客服，好学校持续为您提供更多免费回答，另祝您艺考顺利，加油！