在执笔的时候，我们常听说这十字秘诀：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。那么几个词到底是什么意思呢？除了这几点以外我们还需要注意别的什么吗？

1、指实掌虚

“指实”，即五指齐力，力聚管心;“掌虚”，即手掌空虚，形同握卵。实践证明:指实就能和稳定;掌虚就会用笔灵活。而要做到指实掌虚，最好采取人们常用的“五字执笔法”。

2、管直腕平

管直，指笔管与纸面垂直;腕平，指手腕与纸面平行。康有为说:“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为管直则锋正，锋正则能够“令笔心常在点画中行”，以利用笔四面势全，八方出锋;腕平肘则自然会提起，这样悬肘用笔，既灵活又有力。

这里值得注意的是，一般认为掌竖则管直，因而强调执笔要竖掌。其实不然，管直并不取决于掌竖。从五指执笔法的各个手指的作力点来看，五个和指在笔管的上下左右均匀布点，四面八方平衡用力，这样自然将笔官执得竖直。如果将手掌竖起来，腕部肌肉便受到牵制，处于紧张僵硬状态，既容易疲劳，又不便于运腕，尤其是写大点的字，更加感到不便当;倘若站着写掌则根本无法竖起来。

因此我们认为，和不一定要掌竖，而以掌面同纸面成45.夹角为宜。为了便于掌扫这一要领，可先将右臂松驰，垂身侧，手指自然弯曲，成半握拳状，并保持原样，抬至桌面书写位置，然后，左手再将毛笔递给右手，按五字执笔法的要求执住。(其实并非时刻都要垂直执笔，只是大致保持这一状态，便于应付各种书写上的变化需要)

3、松紧适度

执笔要不松不紧，灵活掌握。一般情况是:写大字或初学写字执笔宜紧些，但也不能过松过紧。执笔过松，运笔无力;执笔过紧，指死腕僵，转换不灵，甚至发抖。张旭给颜真卿传受笔法说:“妙在执笔，令得圆转，勿使拘挛。”

世传王献之幼年练字，其父王羲之从身向后突然抽他手中的笔，竟没有抽动，因而得到他亲的称赞。不少人常以这个故事，作为传授笔法的要诀;也有些仿效此法以检验自已执笔的松紧程度，实不足取。且不说这个故事是否真实，如果执笔真的紧到了如此地步，怎好动笔写字?“不然，则天下有力者，莫不能书也。”(苏轼《论书》)

4、高低相宜

执笔高低可根据字的大小和不同字体灵活掌握，并没有严格的要求。一般说，写大字宜高些，写小字宜低些;写行草书宜高些，写楷书宜低些。

执笔高度要根据字体的类别、大小和笔管的长短而定，一般来说，写小字执笔要低些，离笔头一寸左右，太低了笔画局促不自由。写中楷或大字，执笔要高一些，约二寸左右;写大楷和草书笔管要再执高一些，约三寸左右。执笔越高，回旋的幅度就加大，更便于挥运。但过高了，影响用笔力度，下笔飘浮，无力无筋骨。执笔太低则使转笨拙。

5、注意节奏与韵律

字体要求有节有律、有变有不变。要注重书写的节奏感和韵律感，通过控制笔画的速度和停顿，呈现出文字的美感和动态。

6、注意姿势与身段

在执笔时要注意坐姿端正，身体放松，眼睛平视纸面。同时，注意保持整个身体的协调运动，使书写过程更加流畅和自然。

这些是书法艺考执笔的要领。熟悉并运用这些技巧，可以帮助提升书法作品的质量和表现力。另外，持之以恒地进行反复练习和不断的积累也是提高书法水平的关键。

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