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舞蹈生艺考前应该做好哪些准备?附解答!

发布时间: 2年前     浏览次数:119

2024年艺考已经陆续开启,相信大部分艺术生已经到了冲刺阶段,也有的考生已经开始为艺考做准备,但是在人生第一次大考前难免会有些紧张,今天就带大家一起梳理,艺考前要做什么准备吧!

1、服装准备

女生:体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

男生:舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

(建议:裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点,道具最好准备两份,以防训练时的磨损)

2、发型准备

女生:盘头,尽量不要有刘海和乱发。准备啫喱水、结实橡皮筋(黑色)、一字卡(黑色)、发网(黑色)多准备一些。

男生:干净的短发,刘海尽量不要超过眉毛。可准备啫喱水定型。

发型

3、保暖准备

考试在冬季,考生在考试期间一定要注意防寒保暖。

建议:无论男生、女生都准备一件方便穿脱的长款厚羽绒服,毛衣也最好准备开衫的,这样就可以在里面穿上考试需要穿的舞蹈服,外面裹上厚厚的羽绒服,等候或开功的时候都可以穿着,轮到自己考试时直接脱下就好,既保暖又不会耽误考试时间。

4、健康准备

① 考前训练时避免兴奋过度,热身后、活动开再进行训练,避免韧带拉伤;

② 做技巧要三思而后行,想好发力方式,准备好再做,避免骨折、软组织挫伤;

③ 需要做轨迹比较大的技巧或练剧目时注意,看看你的周围有没有其他同学在练习,如果有,尽量避开!在不伤害他人的同时也要避免自己被他人所伤。

健康准备

5、报考准备

① 提前找好自己有意向报考的学校,查好该学校对录取考生文化、专业的要求,向之努力!

② 各个层次的学校都了解一下,首先要保底(保证自己肯定能考上其中一所学校),然后再求稳(在保底的基础上提高一个档次,争取考上自己理想的大学)。

好了,以上就是小编的全部回答,希望对你有所帮助,如果你还有什么不清楚的,或者想了解更多有关艺考方面的知识,可以联系在线客服,好学校为你提供一站式免费求学服务,最后祝所有艺术生都能金榜题名!

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